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下面附上一則新聞讓大家了解時事
馬約卡女網／4年來草地首勝 莎娃爽自拍慶功 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
莎拉波娃拿下暌違四年的草地首勝。 （法新社） 分享 facebook 因肩傷休養將近四個月，五度大賽冠軍俄羅斯前球后莎拉波娃，昨日在馬約卡女網賽直落二擊敗世界四十六名庫茲莫娃，拿下暌違四年的草地首勝，莎娃曾在二○○四本日刷卡折扣年溫網封后，期盼能盡速找回狀態，為七月登場的溫網暖身。. } }); } 莎拉波網路熱銷熱銷商品娃前次出賽是一月聖彼得堡女網賽，僅打一場就傷退，二月進行右肩微創手術，錯過紅土賽季也讓她世界排名滑落至八十五名，四個月後馬約卡網賽持外卡出賽，上次在草地奪勝已是二○一五年的溫網，當年四強止步，隔年因禁藥遭禁賽。「肩傷對我而言算是習以為常，十年前也經歷過。」卅二歲的莎娃表示，原本肩傷疼痛還在控制範圍，但一月起開始深受其擾，無法盡情享受比賽，才決定要動刀。莎娃七比六（十比八）、六比○擊敗廿一歲斯洛伐克小將，十六強將和德國柯波兒上演前球后交鋒。拿下復出勝後，莎娃難得拿起手機，紀念四年來草地首勝，「我很少在收操前拿起手機，但這一刻值得自拍。」二○一八年溫網苦嘗一輪遊，莎娃今年矢志拚勝，希望能找回發球威力，「當然希望能在大賽有好表現，而這些賽事是個起頭暢銷產品。畢竟近幾年少有草地賽機會，但一切還是得按部就班，從小處著手求進省錢團購步。」
提高認知力 運動助兒童金頭腦 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
運動有助於活化腦部，提高兒童認知能力。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 受「四肢發達、頭腦簡單」的傳統迷思影響，不少人認為愛運動的學生，學業成績不佳，體育課也常被借來上其他學科。但台師大體育系特聘教授張育愷引述多項國外研究報告，表示運動有助於活化腦部、提高兒童認知能力省錢方法；國內也有研究發現，學生體適能成績愈好，升學考試表現愈佳。信誼基金會昨舉辦「兒童發展國際研討會」，基金會調查發現，台灣有近半數兒童沒有運動習慣，僅一成六者每周運動三次以上，遠低於國際水平。科技部今年調查也指出，國內三歲幼兒使用電視、電腦、手暢銷排行 最近流行產品機等電子產品時間，每天達二點三小時，小小年紀就當宅上班族省錢大作戰特賣會男、宅女。. } }); } 張育愷表示，不少家長認為，學生去運動，就沒時間念書，或以「孩子以後沒有要當運動員」為由，忽視孩子的體能活動。但愈來愈多孩子過團購人氣商品最暢銷產品著「坐式生活」，一來提高肥胖風險，二來可能錯失腦部發展良機。張育愷表示，任何型態的運動，都有助於刺激腦部認知功能，提高專注力、記憶力，其中又以有氧運動的「心肺適能」效益最全面。美國加州、瑞典等國，都曾大規模研究數十萬、甚至上百萬名青少年，發現體適能成績愈好，在國家級考試的得分也愈好，甚至未來出路表現也更優異。台師大也曾在三年前進行大數據研究，把體育署資料庫四十萬筆七至九年級生體適能成績，與國中基測成績交叉比對，發現心肺適能、體適能成績最好的前三成學生，與後三成學生，基測分數可相差到卅一分，可見體育能力也能替升學考試加分。不單是青少年，幼兒族群也要多運動。張育愷建議，三至四歲幼兒每日三指標：一、實施三小時身體活動，其中一小時為中強度運動；二、減少看螢幕時間，最多不超過一小時；三、睡眠維持在十至十三小時，可讓兒童身體更健康。但建議家長切勿揠苗助長、逼迫孩子大量運動，否則樂趣變成壓力，美意也失去意義。信誼基金會董事長張杏如則表示，不少歐美國家近年來實施「零時體育課」，即在第一堂課開始前，全班帶隊到操場慢跑，一來有益健康，二來提高專注力、記憶力，增強學習效率，可作為台灣借鏡。
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